آموزش دفاع شخصی در هنگامیکه دستان شما از پشت گرفته شده

آموزش دفاع شخصی در هنگامیکه دستان شما از پشت گرفته شده حمله از پشت سر گاها برای بعضی انسانها اتفاق افتاده است که مورد حمله قرار گرفته اند . در این هنگام بعضی افراد تسلیم شده و عده ای دیگر سعی می کنند از خود دفاع کنند. که این خود مستلزم آموزش های دفاع شخصی […]